Emättimen kuivuus on yleinen vaiva, josta kärsii lähes jokainen nainen jossain vaiheessa elämänsä aikana. Toisin kuin monesti ajatellaan, emättimen limakalvojen kuivuus ei ole pelkästään vaihdevuosi-ikäisten naisten haaste, vaan se voi kiusata myös nuorempia naisia elämän eri vaiheissa. Kuivuus aiheuttaa monenlaisia epämukavia oireita, jotka voivat vaikuttaa ikävästi arkeen.
Tässä artikkelissa asiantuntijamme käyvät läpi:
- mistä emättimen kuivuus johtuu
- miksi nuorilla naisilla esiintyy intiimikuivuutta
- mitkä ovat tyypillisimmät kuivan emättimen oireet
- vinkit kuivuusoireiden helpottamiseksi.
Mistä emättimen kuivuus johtuu?
Emättimen kuivuus johtuu useimmiten kehossa tapahtuvista hormonaalisista muutoksista. Muutokset vaihtelevat yksilöittäin elämäntilanteen mukaan.
Emättimen kuivat limakalvot eivät ole pelkästään ikään liittyvä ilmiö. Kuivuuden taustalla voi olla ikääntymisen lisäksi esimerkiksi raskaus, synnytys, stressi, sairaudet tai tietyt lääkkeet, kuten esimerkiksi masennus-, allergia- ja aknelääkkeet tai ehkäisypillerit.
Ikääntyminen ja vaihdevuodet laskevat kehon estrogeenitasoja
Emättimen limakalvojen kuivuus yhdistetään tavallisesti ikääntymiseen ja vaihdevuosien mukanaan tuomiin kehollisiin muutoksiin. Vaihdevuosien aikaan kehossa tapahtuva estrogeenitason lasku voi vaikuttaa limakalvojen kuntoon ja aiheuttaa kuivuutta.
Vaihdevuodet ovat yksi yleisimmistä syistä intiimikuivuuden taustalla.
💡 Lue myös: Vaihdevuodet: tietoa, tukea ja terveysvinkkejä
Raskaus ja synnytys aiheuttavat hormonaalisia muutoksia kehossa
Raskauden aikana naisen kehossa tapahtuu monia hormonaalisia muutoksia, jotka voivat aiheuttaa limakalvojen kuivuutta. Myös synnytys ja imetys vaikuttavat limakalvoihin ja kehon normaaliin kosteustasapainoon. Itsehoito intiimivoiteen avulla voi nopeuttaa toipumista.
💡 Lue lisää: Imetyksen aikana intiimialueiden limakalvot voivat kuivua
Stressi voi heikentää intiimialueen luonnollista kostumista
Stressi vaikuttaa kokonaisvaltaisesti ihmisen kehoon ja sitä kautta myös hormonitasapainoon saattaen aiheuttaa kuivuutta emättimen limakalvoilla. Stressi voi heikentää myös luontaista kostumista intiimialueella ja vaikeuttaa läheisyydestä nauttimista.
Sairaudet voivat kuivattaa limakalvoja
Jotkin autoimmuunisairaudet, kuten diabetes ja Sjögrenin syndrooma, voivat vaikuttaa koko kehon toimintaan ja kuivattaa limakalvoja. Näissä tilanteissa kosteutta on tarve lisätä eri keinoin, jotta kehon normaali kosteustasapaino saadaan palautettua.
Lääkkeiden sivuvaikutuksena voi esiintyä emättimen kuivuutta
Tietyt lääkkeet, kuten antihistamiinit, masennuslääkkeet ja sydänlääkkeet, voivat sivuvaikutuksena aiheuttaa emättimen limakalvojen kuivumista. Tarpeelliset lääkkeet on kuitenkin otettava ohjeistuksen mukaan, joten kuivia limakalvoja kannattaa hoitaa muilla keinoin.
💡 Lue myös: Aknelääkkeiden sivuvaikutus voi olla intiimialueiden kuivuus
Emättimen kuivuus nuorella naisella on yllättävän yleinen haaste
Emättimen kuivuus nuorella naisella on yleisempää kuin tavallisesti ajatellaan. Koska kuivuus yhdistetään usein vaihdevuosi-ikään ja ikääntymiseen, nuorten naisten kohdalla saatetaan pitää erikoisena ja jopa häpeällisenä vaivana, johon ei kehdata hakea apua.
Mistä emättimen kuivuus nuorella naisella johtuu?
Nuorella naisella emättimen kuivuus saattaa aiheutua lääkityksen sivuvaikutuksena, sillä jotkin lääkkeet voivat vaikuttaa limakalvojen kuntoon. Kuivuus voi johtua myös hormonaalisesta ehkäisystä, joka vaikuttaa kehon normaaliin hormonitasapainoon.
Nuoren naisen intiimikuivuuden taustalla saattaa olla myös atopia, jokin autoimmuunisairaus tai liiallinen stressi.
💡 Lue myös: Ehkäisypillerit voivat aiheuttaa intiimialueiden kuivuutta
Nuorella naisella emättimen kuivuus voi johtua:
- lääkityksestä
- hormonaalisesta ehkäisystä
- atopiasta
- stressistä.
Millaisia ovat emättimen kuivuusoireet?
Kuivan emättimen oireet voivat vaihdella kutinasta kirvelyyn, kipuun, kuumotukseen, poltteluun ja muihin epämukaviin alapään tuntemuksiin.
Oireet voivat esiintyä aaltoilevasti kuukautiskierron eri vaiheissa, sillä normaalit hormonitasot vaihtelevat kierron mukaan. Olipa kyseessä jatkuva kuivuus tai ohimenevät oireet, kosteutus emätinvoiteen avulla voi olla hyödyllinen apu.
Emättimen kuivuusoireet voivat haitata arkea
Emättimen kuivuudesta aiheutuvat oireet voivat haitata normaalia arkea häiritsevinä tuntemuksina, kuten epämukavuutena urheillessa tai intiimielämässä. Esimerkiksi pyöräily, ratsastus ja juoksu voivat jäädä vain haaveeksi, jos alapään kuumotus aiheuttaa tukalaa oloa.
Kuivuusoireet on hyvä hoitaa mahdollisimman pian oireiden havaitsemisesta, sillä limakalvojen huono kunto voi altistaa virtsatietulehduksille ja muille intiimialueen tulehduksille.
Kuivan emättimen oireet:
- kutina
- kirvely
- kipu
- kuumotus
- polttelu
- arkuus
- muut epämukavat tuntemukset.
Huom! Mikäli alapään epämukaviin tuntemuksiin liittyy epäilys tulehduksesta, käänny aina lääkärin puoleen.
Miten emättimen kuivuutta hoidetaan?
Kuten moneen vaivaan, myös emättimen kuivuuden hoitoon, paras apu on ennaltaehkäisy. Intiimialueen hyvinvointiin voi vaikuttaa esimerkiksi monipuolisen ruokavalion avulla, jolla saa muutoinkin ylläpidettyä kehon normaaleja toimintoja. Muista varmistaa, että ruokavaliossasi on tarpeeksi hyvälaatuisia rasvoja, jotka kosteuttavat kehoa ja ylläpitävät normaalia hormonitasapainoa.
Muita kuivuutta ennaltaehkäiseviä toimia ovat hyvästä hygieniasta huolehtiminen, hankaavien materiaalien välttäminen sekä kosteustasapainon vahvistaminen esimerkiksi Membrasin® Moisture -ravintolisän avulla.
Mikäli kärsit tällä hetkellä intiimikuivuudesta, nopea helpotus akuutteihin oireisiin on hormoniton emätinvoide, kuten Membrasin® Moisture -intiimivoide.
💡 Lue myös: Intiimialueen voide: taistelu intiimikuivuutta vastaan
Emättimen kuivuuden hoito:
- monipuolinen ruokavalio
- hyvä intiimihygienia
- hankaavien materiaalien välttäminen
- kosteustasapainon vahvistaminen Membrasin® Moisture -ravintolisän avulla
- akuuttien oireiden helpottamiseen Membrasin® Moisture -intiimivoide.
Ylläpidä kehon normaalia kosteustasapainoa monipuolisen ruokavalion ja laadukkaan ravintolisän avulla
Monipuolisen ruokavalion ohella emättimen normaalia kosteustasapainoa saa ylläpidettyä Membrasin® Moisture -ravintolisän avulla.
Membrasin® Feminine Moisturiser Supplement on kotimainen ravintolisä limakalvojen ja ihon kuivuuden tunteeseen. Se uudistaa ja ravitsee naisille tärkeitä limakalvoja, erityisesti intiimialueella*. Samalla kapseli antaa luonnollista kosteutusta iholle.
Membrasin® Moisture -ravintolisä sisältää ainutlaatuista SBA24® tyrniöljyä, joka sisältää luonnostaan omega-3, -6, -7, ja -9-rasvahappoja sekä A- ja E-vitamiinia, jotka kosteuttavat ja suojaavat limakalvoja sekä ihoa* (*Beetakaroteenin vaikutus A-vitamiinin lähteenä.)
Tutustu Membrasin® Moisture -ravintolisään →
Parhaan tuloksen emättimen limakalvojen kosteustasapainon ylläpitämiseksi saat Membrasin® Moisture 2-vaiheisella ratkaisulla:
- Membrasin® Feminine Moisturiser Supplement -kapseli antaa sisäisesti pitkäkestoista luonnollista kosteutusta limakalvoille.
- Membrasin® Vaginal Vitality Cream -voide lievittää välittömästi intiimialueen ja vaginan kuivuusoireita.
Tutustu Membrasin® Moisture -sarjan tuotteisiin →
Emätinvoide on paras ensiapu kuivuusoireisiin
Emätinvoide on paras ensiapu emättimen kuivuuden hoitoon, sillä voide lievittää kuivuusoireita välittömästi ja helpottaa epämukavaa oloa. Emätinvoide asetetaan annostimella suoraan ärtyneelle intiimialueelle, jotta sen vaikuttavat aineet pääsevät hoitamaan oireita suoraan.
Markkinoilla on sekä hormonia sisältäviä että hormonittomia voiteita. Hormoniton vaihtoehto sopii kaikenikäisille naisille, myös heille, jotka eivät voi käyttää hormonikorvaushoitoa
Hormoniton emätinvoide toimii kosteuttamalla ja hoitamalla kuivia limakalvoja ilman hormonaalista vaikutusta. Se on turvallinen käyttää itsehoitokeinona, sillä se ei muuta kehon normaalia hormonitasapainoa. Hormonittomia emätinvoiteita on saatavilla ilman reseptiä apteekeista sekä Membrasin-verkkokaupasta.
Hormoniton emätinvoide on turvallinen käyttää, sillä se ei muuta kehon normaalia hormonitasapainoa.
Estrogeenia sisältävä voide vaikuttaa hormonitasapainoon ja voi auttaa esimerkiksi vaihdevuosioireisiin liittyvissä ongelmissa, kuten hormonitasojen alentumisesta johtuvasta intiimikuivuudesta. Keskustelethan aina lääkärisi kanssa mahdollisista hormonaalisista hoitomuodoista.
Membrasin® Moisture: hormoniton emätinvoide kuivuuteen
Membrasin® Moisture -emätinvoide on hormoniton ja hajusteeton luonnollisesti kosteuttava voide vaginan ja intiimialueen kuivuuteen. (Membrasin®-intiimivoide on CE-merkitty lääkinnällinen laite, valmistaja Aromtech Oy.)
Membrasin® Moisture -emätinvoide on kolmitehoinen:
- tyrniöljy suojaa ja kosteuttaa limakalvoja
- hyaluronaatti lisää kosteutta
- maitohappo ylläpitää normaalia pH-tasapainoa.
Membrasin® Moisture -tuotteiden teho perustuu luonnollisiin vaikuttaviin aineisiin. Niiden sisältämä tyrniöljy kosteuttaa ja uudistaa limakalvoja ja intiimialueen herkkää ihoa. Lisäksi intiimivoiteen hyaluronihappo sitoo kosteutta ja maitohappo tasapainottaa ja ylläpitää normaalia pH-tasapainoa.
Membrasin® Moisture -tuotteiden teho on kliinisesti osoitettu.
